Baza Wiedzy
Kompleksowe źródło informacji o produktach spożywczych, ich wartościach odżywczych i sposobach wyboru
Przeglądaj według kategorii
Owoce
45 artykułów
Warzywa
52 artykuły
Zboża i makarony
28 artykułów
Produkty mleczne
34 artykuły
Mięso i ryby
38 artykułów
Poradniki zakupowe
18 artykułów
Polecane artykuły
Awokado – jak wybierać i kiedy jest dojrzałe?
Poznaj 5 sprawdzonych sposobów na wybór idealnie dojrzałego awokado oraz dowiedz się, jak przyspieszyć lub spowolnić jego dojrzewanie w domu.
Brokuły – superwarzywo w Twojej kuchni
Wartości odżywcze, właściwości zdrowotne i najlepsze sposoby przygotowania brokułów, które zachowają maksimum witamin.
Jak czytać etykiety żywności? Kompletny przewodnik
Krok po kroku uczymy, jak interpretować informacje na etykietach produktów spożywczych i podejmować świadome decyzje.
Sezonowy przewodnik po produktach
Dowiedz się, co kupować w każdym miesiącu roku dla najlepszej jakości i ceny
Maj 2024 – Co teraz w sezonie?
Owoce: Truskawki, Czereśnie, Rabarbar
Warzywa: Szparagi, Młoda kapusta, Rzodkiewki, Sałaty, Szczypiorek
Produkty sezonowe są nie tylko tańsze, ale też smaczniejsze i bardziej odżywcze!
Szybkie porady zakupowe
Test świeżości jajek
Włóż jajko do szklanki z wodą. Świeże jajko opada na dno, starsze unosi się – nie kupuj!
Jak wybrać dojrzały arbuz?
Pukaj w arbuz. Dojrzały wydaje głęboki, głuchy dźwięk. Jasna plama na dole powinna być żółtawa.
Sprawdź świeżość ryby
Świeża ryba ma jasne, wypukłe oczy, czerwone skrzela i błyszczącą łuskę.
Potrzebujesz indywidualnej pomocy?
Nasze usługi pomogą Ci jeszcze skuteczniej wybierać zdrowe produkty